Blueberry pancakes en een vliegende poepluier passen ogenschijnlijk niet bij elkaar. Ik neem jullie graag mee in het volgende verhaal. Dan wordt de link wel duidelijk. Altijd op zoek naar nieuwe adresjes om wat te eten en drinken, kwam ik op een mooie zondagmiddag, pre-corona, terecht op een plek, hoek […]

Blueberry pancakes en een vliegende poepluier

Partner als beste doula
In het NRC en zelfs bij Nieuwsuur besteedt men er aandacht aan: de begeleiding van de vrouw die gaat bevallen. De doula. Een ‘nieuwe’ ster aan het firmament of juist een complicerende en storende factor aan het bed in de verloskamers? Een doula is meestal een dame die na een […]

De doula

Baarkruk-toilet?
In onze cursusruimte hebben we baringskruk op een prominente plek staan. Deze gebruiken we om meer uitleg te geven over de beste baringshouding. Waar we denken dat er van oudsher op de rug gebaard wordt, leert een kijkje in de kunstgeschiedenis ons anders. Op oude prenten en tekeningen zien we […]

Baringshouding

KNOV
Gezondheidszorg betreft ons allemaal. Als je zwanger bent zul je gebruik maken van onze Nederlandse geboortezorg. Je zult naar een verloskundige zorgverlener gaan voor controles en echo’s. De geboorte zou eventueel in het ziekenhuis kunnen plaatsvinden. Verpleegkundigen of kraamverzorgenden zullen bij de bevalling aanwezig zijn. Dit zijn een aantal schakels […]

Eigen verantwoordelijkheid

Slecht geslapen
Regelmatig krijgen we vragen van cliënten over verloskundigen en de zorg die ze verlenen. Wij kennen natuurlijk niet alle verloskundigen persoonlijk in Nederland of in onze regio. Wij weten wel dat Nederlandse verloskundigen een goede opleiding achter de rug hebben. En dat we blij mogen zijn met deze verloskundige zorgverleners. […]

Vertrouwen in de verloskundige

Zebra met veulen
Onze week begon vandaag met een fijn geboorteverhaal. Het was al enige tijd geleden dat dit stel met de cursus begon. Begin maart, pre-corona was het nog. Na twee groepslessen hier in onze cursusruimte moesten we de lessen gaan annuleren. Dat was heel erg jammer. Ook omdat de sfeer in […]

Geboorteverhaal

Net zwanger
Zodra de test aangeeft dat jullie een baby mogen verwachten, breekt er een andere fase aan in jullie leven. Het verder uitbouwen van jullie relatie kan beginnen. Let ‘the teambuilding in de zwangerschap’ begin! Het is echt! Van streepje op een zwangerschapstest naar de eerste echo waarop daadwerkelijk een klein […]

Teambuilding in zwangerschap

Op de Linda.nl komt er af en toe een prachtig geboorteverhaal voorbij. De rubriek heet Werpsterren. Hierbij geeft men sterren *** aan de verschillende fasen van het geboorteproces. Vijf sterren voor de geboorte in het ziekenhuis. Dit keer het verhaal van Denise en Ruben die een cursus hypnobirthing hebben gedaan […]

Vijf sterren voor de geboorte in het ziekenhuis

Wat is het geheim van een fijne bevalling? Het eerlijke antwoord is dat het geheim niet bestaat. En helaas bestaat er ook geen gebruiksaanwijzing voor of garantie op een fijne bevalling. Wat je wel gaat helpen is een goede voorbereiding hierop. Er zijn vele cursussen te googlen die jullie kunnen […]

Het geheim van een fijne bevalling

Puppy 8 weken
Welke naam geven jullie de baby mee? Alhoewel geen item in onze cursus toch een belangrijk onderwerp van vele gesprekken tussen aanstaande ouders. Soms ook aanleiding tot pittige discussies. De naam die je meekrijgt is ook direct een onderdeel van je persoonlijkheid. Wij komen in onze cursus vele babynamen tegen. […]

Babynamen

Vader met kind
Alle aandacht voor de aanstaande mamma’s! Met het groeien van de buik, groeit ook de belangstelling van de omgeving. Pappa’s staan toch meer op de achtergrond in de tijd van de zwangerschap. Geen babyshowers met hun BFF’s. Bij de verloskundige ook niet echt in de hoofdrol. Misschien een bescheiden bijrolletje […]

Vader worden

stapel stenen
Wat horen we dat toch vaak: ‘”hypnobirthing is niets voor ons” of “dat zweverige gedoe, niets voor mij”. Wij willen dit grote misverstand graag uit de weg ruimen. We vinden dat je jezelf enorm tekort doet als je star blijft vasthouden aan vastgeroeste denkbeelden en meningen. Want wij hebben een […]

Nuchtere kijk op hypnobirthing

mama met baby
Een kind met zelfvertrouwen dat de wereld aankan is wat iedere ouder graag wenst. Maar er zijn niet veel ouders die een ‘puppy cursus’ volgen als ze hun eerste baby verwachten. Het is geen hondje toch? Maar het volgen van een ouderschapscursus is eigenlijk heel verstandig. Zeker als je wilt […]

Veilige hechting baby

Hand in hand lopen ze over het pad naar hun auto. Opnieuw verliefd. Wat gebeurt er toch met de stellen die onze cursus hebben gevolgd. Na vele uren theorie over ontsluiting en wat te doen. Na uren ontspannen op vele manieren, komt dan ook de les over verbinding. Er wordt […]

Opnieuw verliefd

Ook bij SubSense zaten we met de handen in het haar toen de coronamaatregelen in maart werden aangekondigd. Het betekende voor ons dat we onze live cursus niet meer mochten geven. Maar bij de pakken neerzitten is niets voor ons. En we gunden zwangeren een goed voorbereiding op de aanstaande […]

Online zwangerschapscursus

Keuze stress
Tijdens de zwangerschap zullen jullie een hoop beslissingen nemen. Welke verloskundige praktijk kies je? Waar vindt de geboorte plaats? Hoe gaat jullie kleintje heten? Maar ook of er een zwangerschapscursus of bevalcursus nodig is? Hierover ga ik je meer vertellen. Belangrijk om te weten is dat een zwangerschapscursus niet hetzelfde […]

Zwangerschapscursus of bevalcursus?

Ouderpaar-met-jonge-baby
Vandaag hadden we een interview met Hanneke Termeer. We vonden het een goed idee om er een deskundige bij te halen als we praten over seks. Seks in de zwangerschap en daarna, bespraken we met Hanneke. We krijgen altijd veel vragen hierover in onze cursus. Dus voor de luisteraars van […]

Seks in de zwangerschap en daarna

Opfrissen
Stellen die enige tijd geleden onze Subsense cursus hebben gevolgd kunnen bij de volgende zwangerschap een korte opfriscursus volgen. De basis van onze boodschap en van onze missie is vaak al goed gelegd in de gehele cursus. Maar een opfriscursus is toch wel fijn en handig om weer de puntjes […]

Een opfriscursus

Zou het bestaan: een pijnloze bevalling? Wij denken dat een geboorte helaas niet geheel pijnloos kan verlopen. In onze cursus besteden we veel aandacht aan ontspanning- en ademhalingsoefeningen. Door hiervan gebruik te maken tijdens de geboorte is er afleiding. Je concentreert je als het ware sterk op iets anders dan […]

Een pijnloze bevalling

Zwanger? Dit wil je weten logo
Wat is het eerste waar je aan denkt bij het woord zwangerschap? Jullie zijn beland op onze website en ik vermoed dat je dan denkt aan je eigen zwangerschap. Bij dit woord hoort ook vreugde, verwachting, toekomst, geluk, baby en echo. Wat er in ieder geval bijhoort is verantwoordelijkheid. De […]

Wat je wilt weten als je zwanger bent!

Ijsblokjes
Hoog zwanger in hoog zomer, je zal er maar mee moeten dealen. Een van de vele tips die wij meegeven is, no matter what: houd het hoofd koel. Dit geldt trouwens ook voor de killere wintertijd. We doelen hier op zowel de letterlijke als de figuurlijke betekenis van het hoofd […]

Houd het hoofd koel

Roze wolk
Het kraambed, de beloofde roze wolk? Jullie leven er al die tijd naartoe. En op een gegeven moment kan je er bijna niet meer op wachten. Je maakt je al een voorstelling van jullie nieuwbakken baby. De ogen van papa, de glimlach van mamma en zo zoet…  Jullie praten over […]

De roze wolk

Positivitea
Twee bevallingen met eenzelfde medische ingreep en verder geen complicaties. Het valt ons op dat de beleving hiervan bij stellen totaal van elkaar verschilt. Het ene stel vond het een prettige ervaring. Ja zelfs zo fijn dat ze hoopten dat het bij de tweede bevalling ook zo mooi zou verlopen. […]

Zelfregie rond de geboorte

Erkenning Erkenning voor de rol van de vader of (tweede) moeder van een pasgeborene: geboorteverlof, vaderschapsverlof of partnerverlof vanaf 1 juli 2020. Goed bericht. Het is hiermee duidelijk dat ook de vader een belangrijke rol speelt in het gezin. Toch wordt de rol van de partner van een zwangere jammerlijk […]

Geboorteverlof, vaderschapsverlof of partnerverlof

Het toeleven naar de geboorte van jullie baby duurt gemiddeld genomen negen maanden. Daarvoor is er meestal al een tijd een wens tot zwanger worden. En als het stikje een duidelijk “je bent zwanger” geeft, begint een tijd van wisselende emoties. In het begin is het nog jullie geheimpje en […]

Negen maanden

Sommige zwangeren lezen alles wat los en vastzit over de zwangerschap. Van week tot week gebeurt er zoveel in die opbollende buik. Terwijl jouw buik groeit, groeit ook het mama worden. Hierbij helpt het zeker om veel te lezen. Om vooral ervaringen te horen van anderen. Toch sluipt hier een […]

Mama’en

smiley balloons
“Nou, ik wens je veel sterkte straks bij de bevalling.” Deze en meer ‘bemoedigende’ opmerkingen zul je horen als men hoort dat je zwanger bent. En wat als je dan zegt dat je er niet tegenop ziet. Dat je een cursus hypnobirthing volgt. En dat dit jullie helpt op weg […]

Op weg naar een positieve geboorte ervaring

Bevalplan
Van te voren hebben aanstaande ouders goed nagedacht over de bevalling. Ze verdiepen zich in wat goed bij hen past. Waar willen ze het liefst hun baby geboren laten worden? Wie gaat de navelstreng doorknippen en wanneer? Zo zijn er nog veel meer voorbeelden te noemen die gaan over de […]

Autonomie tijdens de geboorte

Een van de grootste angsten van zwangeren is pijn tijdens de bevalling. Kan ik dat wel aan vraag je je af? En helpt het dan als mensen tegen je zeggen dat hele volksstammen zo geboren worden? Nee, dat neemt de angst bepaald niet weg. Misschien denk je aan de mogelijkheid […]

Pijnloos bevallen

Angst voor de bevalling lijkt toe te nemen. Een groot percentage van de zwangeren zag al als een berg tegen de bevalling op. Maar dat is in deze onzekere coronatijd niet afgenomen. Het is goed om te weten dat angst je zeker niet gaat helpen tijdens de geboorte. Een baby […]

Angst voor de bevalling

Natuurlijk ben je als aanstaande vader/partner niet zwanger. Toch hoor je tegenwoordig steeds vaker dat mensen zeggen: ‘we zijn zwanger’. Vaders/partners willen in deze tijd betrokken zijn bij hun gezin en zo ook bij de zwangerschap en bevalling. Zo is het zeer wijs om een cursus te doen waarbij je […]

Samen bevallen

Zo veel verschillende mensen, zo veel verschillende cursussen om te volgen. Waarom zou een cursus hypnobirthing bij jou passen? Is dat niet erg zweverig. Misschien lijkt het je lastig om de controle te verliezen. En dan juist op een van de belangrijkste gebeurtenissen uit jouw leven. Laten wij je dan […]

Waarom hypnobirthing?

Als je zwanger bent zoek je natuurlijk de beste zwangerschapscursus. Maar wat is dat eigenlijk en hoe vind je die dan? Er zijn verschillende cursussen die je kunt kiezen. Het is voor jou als zwangere belangrijk te bedenken wat bij je past. En wat verwacht je van een goede zwangerschapscursus? […]

De beste zwangerschapscursus

Zwangerschapscursussen, een vrouwenaangelegenheid? Tegenwoordig niet meer. Steeds meer moderne vaders willen graag betrokken zijn bij de groei en ontwikkeling van hun kindje. Ze gaan bijvoorbeeld mee naar de verloskundige. De echo mag zich verheugen op vaders bezoek. Boeken over vader worden, liggen op het nachtkastje. En er zijn ook aanstaande […]

Vaderschapscursus

tips voor aanstaande vaders/partners
Ben je als aanstaande vader/partner van een zwangere ook zo benieuwd hoe je kan helpen? Zoek je misschien wel een vaderschapscursus? Tips voor aanstaande vaders/partners. Die hebben wij genoeg: goed en bruikbaar tijdens de bevalling en in de periode daarna. Spannend Vaak wordt vergeten dat de zwangerschap ook voor toekomstige […]

Tips voor aanstaande vaders/partners

Wat wil je als zwangere en aanstaande ouder allemaal weten? Er komt nogal wat op jullie af. Wat is goede en betrouwbare informatie over bevallen? En waar haal je betrouwbare informatie vandaan? De tijd bij de verloskundige is beperkt en je wil niet onwetend en lastig gevonden worden. Is het […]

Goede en betrouwbare informatie over bevallen

Het moest er van komen: een podcast voor zwangeren. Zonder poespas en geheel gratis. Altijd en overal te beluisteren. Gewoon wanneer en waar het jullie uitkomt. Met veel plezier en liefde voor ons vak werken wij aan ons nieuwe medium. Een zwangerschapspodcast. Via deze podcast willen we zo veel mogelijk […]

Podcast voor zwangeren

Hypnobirthing Bevallen onder hypnose is niet veel anders dan ontspannen en loslaten tijdens de bevalling. Laten wij hier nou een perfecte cursus voor hebben  gemaakt. Ooit begonnen wij met een cursus HypnoBirthing. Dit was geheel volgens de methode van Marie Mongan. Al snel merkten we dat deze methode niet geheel […]

Bevallen onder hypnose: ‘Het was wonderbaarlijk’

We hebben wat te vieren.  We hebben namelijk erkenning gekregen voor de cursus hypnobevallen van SubSense. Dé zwangerschapscursus voor aanstaande ouders. Accreditatie Vandaag hebben we te horen gekregen dat onze workshop “Barings Basics voor Verloskundigen’ geaccrediteerd is. De accreditatie kregen we van onze beroepsvereniging de KNOV. Bevallen onder hypnose Onze […]

Hypnobevallen van Subsense

Vandaag waren we samen in Studio Down Under in Hilversum. Daar zijn we terecht gekomen voor een introductie in het professioneel scripts inlezen. We kwamen niet in de eerste de beste studio, want dit is de studio waar onder andere Marco Borsato zijn hits opneemt. Met de kwaliteit van het […]

Professioneel scripts inlezen

2
Kijk haar nou liggen, onze eerste herkenbare SubSense baby! Zo ontspannen, mede omdat haar ouders terugkijken op een prima geboorte. We krijgen regelmatig te horen via onze cliënten, dat de zorgverleners die bij de geboorte aanwezig waren, erg onder de indruk waren van de rust die er tijdens de geboorte […]

Ontspannen ouders geven ontspannen baby’s

Een zebra op de steppe bevalt pas als ze zich veilig voelt. En zo is het eigenlijk ook bij mensen, ook wij bevallen het  gemakkelijkst als de a.s. moeder zich veilig en geborgen voelt. We denken vaak dat het ziekenhuis een veilige plek is en daarom willen veel koppels daar […]

Vlot bevallen #Hoedan?

Apple-a-day
  Ontspannen bevallen, kan dat wel? Goed voor jezelf zorgen doen de meeste zwangeren wel: Alcohol laten staan, stoppen met roken, voldoende bewegen en gezond eten. Men zegt niet voor niets: ” an apple a day, keeps the doctor away”. We weten allemaal wel hoe het moet. Maar als het […]

Ontspannen bevallen

  Ons handboekje met tips en trucs  voor een kalme geboorte is aangepast en de 2017 versie ligt weer klaar. Iedere stel ontvangt dit handige boekje bij onze cursus HypnoBirthing. Natuurlijk is het boek HypnoBirthing, in het Engels omdat de Nederlandse versie er nog niet is, ook bij de cursus ingbegrepen. […]

Extra bij SubSense

  De maand januari van dit jaar was een bijzondere maand voor SubSense. Er zijn in die maand 4 geboortes geweest die alle 4 in minder dan 3 uur tijd verliepen! En het mooie is dat twee van deze geboortes van een eerste baby waren. De andere twee waren tweede […]

Snel bevallen!